Aurivit — suplemento para zumbido nos ouvidos e bem-estar auditivo

Sim, e é o primeiro passo, não o último. A audiometria não mede o zumbido — mostra o que está por baixo dele. Na maioria dos casos aparece perda auditiva, muitas vezes ligeira e só nos agudos, de que a pessoa nunca tinha dado conta. É precisamente essa perda que costuma ter resposta, através de aparelho auditivo ou de terapia sonora.

O exame é rápido e não dói: uma cabine, auscultadores, carrega-se no botão quando se ouve o som. Ao lado dela o médico faz otoscopia e pode pedir timpanometria ou otoemissões acústicas. Se o zumbido for de um ouvido só ou pulsátil, costuma juntar-se exame de imagem.

Zumbido com audiometria normal também existe. Mesmo aí o exame vale a pena, porque exclui a hipótese mais comum e reorienta a investigação para outro lado.

É, e por isso não convém adiar a consulta. O zumbido nos dois ouvidos é o padrão da perda auditiva por ruído e por idade, e o padrão da maior parte dos medicamentos ototóxicos, que afetam os dois lados. O zumbido de um lado só é o que os manuais assinalam como sinal de alerta.

Na maioria das vezes a explicação é banal: um tampão de cera, uma otite, uma diferença de audição entre os dois ouvidos. Mas é também a forma como se apresenta o neurinoma do acústico, um tumor benigno do nervo, e algumas alterações vasculares. Perante zumbido unilateral, sobretudo com perda de audição, tonturas ou desequilíbrio, o otorrinolaringologista pede ressonância magnética.

Enquanto isso não estiver esclarecido não há nada para tomar. Um suplemento diário não é a resposta a um som que apareceu de repente num ouvido só.

Pode estar por trás dele, sobretudo do tipo pulsátil — o que bate ao ritmo do coração e sobe com o esforço. Nesse caso o som não é fantasma nenhum: é fluxo sanguíneo turbulento em vasos junto ao ouvido, e por vezes o médico consegue ouvi-lo com o estetoscópio sobre o pescoço ou sobre o ouvido.

Hipertensão mal controlada, aterosclerose, colesterol alto, diabetes e anemia estão todos nesta lista. A consequência prática é simples: mede-se a tensão, fazem-se análises e trata-se o que houver para tratar. Quando é a tensão que está na origem, é o controlo da tensão que mexe no sintoma.

O Aurivit não tem qualquer efeito sobre a tensão arterial e não deve ser usado como se tivesse. Se toma medicação para a tensão, mantenha-a e fale com o seu médico antes de acrescentar o que quer que seja.

A lista é longa e é conhecida: aspirina em doses altas e outros anti-inflamatórios, antibióticos aminoglicosídeos e algumas fluoroquinolonas, diuréticos como a furosemida, citostáticos como a cisplatina, antimaláricos e alguns antidepressivos. Chamam-se ototóxicos porque lesam a cóclea ou o nervo, e o padrão típico é o zumbido começar nos dois ouvidos pouco depois de se iniciar o fármaco.

O que não se faz é suspender por iniciativa própria. Leva-se à consulta a lista completa do que se toma — receitado, de venda livre e suplementos — e é o médico que decide se troca, se suspende ou se mantém. Rever a medicação faz parte de qualquer avaliação de zumbido.

A regra vale nos dois sentidos: está descrita uma interação entre o extrato de Ginkgo biloba e os anticoagulantes e antiagregantes plaquetários, por isso o Aurivit entra na mesma lista que se leva à consulta.

É uma queixa frequente e tem uma parte reconhecida. Traumatismos e lesões da cabeça e do pescoço estão entre as causas de zumbido, e a disfunção da articulação temporomandibular pode juntar, no mesmo quadro, dor de ouvido, dor cervical e zumbido. Há quem note que o som muda quando aperta os dentes, roda a cabeça ou carrega na nuca: isso é informação clínica e deve ser dita na consulta, porque orienta o diagnóstico.

O que se faz nestes casos já não é só otorrinolaringologia: é fisioterapia, correção postural, goteira oclusal quando há bruxismo e técnicas de relaxamento para baixar a tensão dos músculos da cabeça e do pescoço. Quem trata a articulação é um médico dentista com formação em disfunção temporomandibular e dor orofacial, muitas vezes em conjunto com o otorrinolaringologista.

Nenhum suplemento desfaz tensão muscular cervical nem corrige uma mordida. Se o seu zumbido muda com o movimento da mandíbula ou da cabeça, é por aí que começa.

Porque, durante o dia, o ruído de fundo o mascara. Quando a casa fica em silêncio, não há nada que o tape, e é aí que o cérebro lhe dá prioridade. Não é o zumbido que aumenta: é tudo o resto que desaparece.

O que funciona é não se deitar em silêncio absoluto. Uma ventoinha, um desumidificador, música instrumental baixa ou ruído branco chegam para o quarto deixar de ser uma câmara anecoica. Manter a hora de deitar e cortar a cafeína ao fim da tarde ajudam pelo mesmo caminho.

O Aurivit não é um indutor do sono, não leva melatonina e não se destina a tratar problemas de sono. As alegações autorizadas dos nutrientes que leva são outras: o magnésio e a vitamina B12 contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga. Nenhuma delas diz respeito ao sono nem ao zumbido.

Os dois, e é isso que torna o ciclo difícil de quebrar. O stress e a ansiedade aumentam a perceção do zumbido porque é o sistema límbico que decide a que sons o cérebro dá atenção. Depois o zumbido tira o sono e a concentração, e isso alimenta outra vez a ansiedade.

Por isso a maioria dos otorrinolaringologistas trata o impacto e não só o som: apoio psicológico, terapia sonora, TRT. Quem quebra o ciclo pelo lado do descanso costuma dizer que o som continua igual mas deixou de estar em primeiro plano.

Na fórmula, o magnésio e a vitamina B12 contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a redução do cansaço e da fadiga; o magnésio contribui ainda para uma função psicológica normal. São alegações sobre nutrientes em pessoas saudáveis: não tratam ansiedade nem zumbido, e não substituem acompanhamento clínico.

Não existe nenhuma alegação de saúde autorizada na Europa que ligue o magnésio à audição, e nós não vamos inventar uma. As alegações autorizadas são outras: sistema nervoso, função psicológica, cansaço e fadiga, função muscular, equilíbrio dos eletrólitos.

Está na fórmula por causa dessas — a frente do sistema nervoso é a que mais pesa em quem convive com zumbido há anos. Quem lhe disser que o magnésio protege as células auditivas está a ir além do que os dados permitem.

Depende inteiramente da causa. Se vier de um tampão de cera, de uma otite ou de um medicamento ototóxico, resolve-se a causa e o som vai com ela. Se vier de perda auditiva neurossensorial — o caso mais comum — costuma ficar.

Ficar não significa piorar. A tendência é de estabilização, e com aparelho auditivo, terapia sonora e apoio na parte emocional muita gente chega à habituação: o som continua lá, deixou é de ocupar o primeiro plano.

O Aurivit não elimina um zumbido e nenhum suplemento o faz. Quem promete cura está a vender outra coisa.

Os que aparecem com mais frequência nas listas dos otorrinolaringologistas são cafeína, álcool, tabaco, sal e açúcar em excesso. O café e o chá preto são estimulantes e aumentam a perceção do som; a nicotina reduz o fluxo de sangue ao ouvido interno e o álcool mexe com a circulação; o sal conta sobretudo quando há tensão arterial alta por trás.

Dormir mal e passar o dia com auscultadores no volume alto fazem mais estrago do que qualquer alimento. Baixar o volume e dormir as horas é, sem exagero, a intervenção mais barata disponível.

O ginkgo trabalha na microcirculação e a microcirculação não muda em dois dias. Quem nos atende ao telefone fala de uma diferença sentida entre o fim da primeira embalagem e meio da segunda — portanto entre o décimo e o décimo quinto dia.

A primeira coisa que costuma mudar não é o volume do apito, mas o espaço que ocupa: nota-se menos ao serão e adormece-se sem pensar nele.

Uma embalagem são dez dias. Serve para perceber como reage: se o tolera bem, se nota alguma coisa. Para um ciclo completo são precisas pelo menos duas embalagens seguidas, porque é em trinta dias que extratos titulados são normalmente estudados.

O ginkgo biloba interfere com anticoagulantes e antiagregantes plaquetários. Se toma varfarina, aspirina em dose cardiológica ou semelhantes, fale primeiro com o seu médico.

O mesmo se aplica à gravidez e amamentação ou a uma cirurgia marcada para as próximas duas semanas.

O envio para Portugal continental está incluído nos 39 €. O estafeta entrega em 2–5 dias úteis e paga-se-lhe a ele, em dinheiro ou com cartão.

Não. Nesta página deixa apenas nome e número de telemóvel. O pagamento é feito na entrega, ao estafeta. Não pedimos dados do cartão e não os guardamos.

Não, é um suplemento alimentar. Não substitui um diagnóstico nem um tratamento. Se o zumbido surgiu de repente ou afeta só um ouvido, o primeiro passo é uma consulta de otorrinolaringologia.

Marcar consulta de otorrinolaringologia e levar a lista completa dos medicamentos que toma. O que o especialista faz é isto: história clínica, otoscopia para ver o canal auditivo, audiometria e, se for preciso, timpanometria, otoemissões acústicas ou exames de imagem. Sem identificar a causa não há plano nenhum — e há causas que se resolvem na própria consulta, sendo um tampão de cera a mais banal de todas.

Enquanto espera pela consulta há duas coisas que ajudam e não custam nada: não se deitar em silêncio absoluto, porque uma ventoinha ou ruído branco baixo chegam para o quarto deixar de o amplificar, e reduzir o consumo de café, álcool e tabaco. Baixar o volume dos auscultadores e usar tampões em ambientes ruidosos evita que o problema cresça.

O que não se faz é meter seja o que for dentro do ouvido e esperar meses para ver se passa. Um som que apareceu de repente, num ouvido só ou com tonturas, é para ser visto em dias.

Na maior parte dos casos, uma perda auditiva. As células ciliadas da cóclea deixam de entregar uma faixa de frequências ao cérebro e o córtex auditivo preenche esse vazio com atividade própria. É por isso que o som se ouve dentro da cabeça sem ter fonte nenhuma lá fora.

Essa perda pode vir do ruído, da idade, de um medicamento ototóxico ou de uma doença do ouvido interno como a de Ménière. Somam-se as causas mecânicas e vasculares — cera impactada, otite, tensão arterial alta, alterações dos vasos junto ao ouvido — e ainda os fatores que não criam o som mas lhe sobem o volume: stress, ansiedade, noites mal dormidas.

Por ser um sintoma que pode ter dezenas de origens, o diagnóstico faz-se com exames e por exclusão. É trabalho de um médico, não de uma pesquisa.

Depende do que se entenda por natural. Se for chá, óleos, pomadas mentoladas ou cones de ouvido, não há prova de que reduzam o zumbido, e pôr substâncias dentro do canal auditivo só acrescenta risco de otite e de tampão de cera. Se for hábitos, aí há coisas conhecidas e sem custo: sono regular, exercício, menos cafeína, álcool e tabaco, proteção auditiva no ruído, nunca dormir em silêncio absoluto.

As abordagens que os serviços de saúde usam também não são fármacos: terapia sonora, aparelho auditivo quando há perda, TRT e terapia cognitivo-comportamental. É o que existe com resultados descritos e é onde vale a pena investir o tempo.

O Aurivit é um suplemento alimentar e não entra nesta lista. Cobre a ingestão de nutrientes; não trata o zumbido nem substitui nada do que está acima.

Aparecem com regularidade dispositivos e aplicações: estimulação sonora combinada com estimulação da língua ou do nervo, apps de mascaramento, programas de habituação à distância. Uns estão em investigação, outros já se vendem. Nenhum elimina o zumbido e nenhum substituiu ainda a base — identificar a causa, corrigir a perda auditiva quando existe e trabalhar a reação ao som.

Não existe até hoje medicamento aprovado para tratar o zumbido. Quando ler que existe, veja quem está a vender.

Dizemos o mesmo do nosso lado: o Aurivit não é um tratamento, novo nem antigo. É um suplemento alimentar com cinco nutrientes e dois extratos titulados.

Não há relação estabelecida entre doença do fígado e zumbido. A pergunta aparece muito nas pesquisas, provavelmente por causa de leituras tradicionais que associam o ouvido a órgãos internos, mas não é isso que se encontra numa consulta de otorrinolaringologia.

O que existe, e é diferente, são condições gerais que passam pelo sangue e podem afetar o ouvido interno: anemia, hipertensão, diabetes, alterações da tiroide. E há sobretudo os medicamentos — alguns dos usados em doenças hepáticas e renais são ototóxicos, e nesse caso a origem é o fármaco, não o órgão.

É por isso que a avaliação inclui análises e revisão da medicação. Se tem uma doença crónica e apareceu zumbido, leve as duas coisas à mesma consulta.

Pode, e distinguem-se pelo que vem com ele. Na labirintite há vertigem intensa, náuseas e audição abafada, quase sempre a seguir a uma infeção; melhora em dias ou semanas e o zumbido costuma ir atrás. Na doença de Ménière as crises repetem-se ao longo dos anos: vertigem que dura horas, perda auditiva que vai e vem, sensação de pressão no ouvido e um zumbido grave, habitualmente de um lado só.

Nenhuma das duas se diagnostica em casa. São condições com exames próprios — audiometria repetida ao longo do tempo, provas de equilíbrio, por vezes ressonância — e com seguimento próprio, que na doença de Ménière inclui alterações da dieta, nomeadamente a redução do sal.

Se as tonturas fazem parte do seu quadro, é essa a consulta a marcar. Um suplemento alimentar não tem nada a fazer neste capítulo.