Uporaba Aurivita
Dve kapsuli na dan, ob obrokih, deset dni na škatlico. Nič drugega za zapomniti.
Dnevni odmerek
Ena kapsula ob zajtrku in ena ob večerji, s kozarcem vode. Razmik med odmerkoma ohranja raven učinkovin čez dan bolj enakomerno, kot če ju vzamete obe zjutraj.
Jemanje ob hrani podpira absorpcijo vitamina A, ki je topen v maščobah in deluje bolje, če je v obroku vsaj nekaj maščobe.
Kako dolgo traja ciklus
Ena škatlica je deset dni. To je čas, da vidite, kako se odzovete: prenašanje, prebava, prvi znaki.
Standardizirana rastlinska izvlečka se v raziskavah običajno ocenjujeta v obdobju tridesetih dni, ne v nekaj dneh. Stranke, ki jih pokličemo, opazijo nekaj med koncem prve škatlice in sredino druge. Za celoten ciklus priporočamo trideset zaporednih dni — tri škatlice — saj se ta izvlečka običajno ocenjujeta v tem obdobju.
Česa ne počnite
- Ne presegajte dveh kapsul na dan: vitamin A je že pri 100 % referenčne vrednosti.
- Ne kombinirajte z drugimi dopolnili, ki vsebujejo vitamin A (multivitamini, ribje olje).
- Ne jemljite skupaj z antikoagulanti ali antiagregacijskimi zdravili brez posveta z zdravnikom: ginko vpliva nanje.
- Prenehajte dva tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.
Če izpustite odmerek
Vzemite naslednjo kapsulo ob predvideni uri. Odmerka ne podvajajte, da bi nadoknadili: pri vitaminu A na 100 % referenčne vrednosti so štiri kapsule v enem dnevu preveč.
